Dzīves Balanss 2024 (27.09.2024)
47,19 €
Piekļuve foruma “Dzīves Balanss” video lekcijām un praktiskajiem materiāliem mēneša garumā.
Forums aicina ieskatīties savos personīgajos izaicinājumos un atrast savu komforta zonu starp profesionālo darbību, saskarsmi ar ģimeni un sevis pilnveidošanu.
Kā radīt vēlmi attīstīties darbā, pilnveidoties ģimenē un veidot sevis labāko versiju?
Atbildes un praktiskus padomus uz šiem jautājumiem sniedz 15 Latvijā labi zināmi eksperti un speciālisti.
Apraksts
Foruma tēmas:
BALANSS DARBĀ- Kādi ir iekšējie izaicinājumi, kas nav saistīti ar tiešo pienākumu veikšanu, bet atsaucas uz profesionālo sniegumu? Kā to apzināties, pieņemt un izmantot savā labā?
- Lelde Kāpiņa, sertificēta mediatore, sistēmiskā ģimenes psihoterapijas speciāliste un supervizore, “Kā rast risinājumu konfliktiem darbā?”,
- Jēkabs Rēdlihs, bijušais hokejists un personīgās izaugsmes treneris, “Veģetatīvā distonija un karjera. Jēkaba pieredzes stāsts.”,
- Anete Hofmane, Rīgas Tehniskās universitātes lektore un pētniece, “Izdegšana- simptomi un mīti.”,
- Jeva Karabeško, supervizore, koučs, pieaugušo mācību vadītāja, “Neveselīga konkurence darbā.”,
- Regīna Reķe, Change Partners partnere, Leadership Pipeline konsultante Latvijā, “Kur virzās mana karjera?”,
- Aija Iesalniece, komunikācijas, biznesa improvizācijas trenere, supervizore, “Cieņpilna komunikācija sarežģītos apstākļos.”,
- Zane Daudziņa, aktrise, runas pedagoģe, “Runā droši.”.
BALANSS ĢIMENĒ- Saglabāt attiecības ar līdzcilvēkiem ir sarežģīts darbs. Laikā, kad darba intensitāte un apjoms darba vidē aug, robežas starp darbu un privāto dzīvi izplūst. Ir jārod līdzsvars šajās jomās.
- Zane Anna Litauniece, neiroloģe, atmiņas speciāliste, “Kā tikt pie asa prāta?”,
- Inga Dreimane, klīniskā psiholoģe, atkarību profilakses eksperte, “Vīns: gaume, stils, atkarība.”,
- Anna Balode, ēšanas traucējumu mentors un sertificēts koučs, “Ēšanas traucējumi. Kur tie rodas?”,
- Nansija Lībiete, sistēmiskā ģimenes psihoterapijas speciāliste, “Dažādas mīlestības valodas harmoniskām attiecībām.”.
MIERĀ AR SEVI- Kā justies labi ar sevi, rast jēgu saviem ikdienas pienākumiem un nekrist galējībās? Apzināties sevi, lai veidotu stabilu un drošu ikdienu savā privātajā dzīvē, saskarē ar līdzcilvēkiem un profesionālajā jomā.
- Dace Zušmane, sērošanas speciāliste, kapelāne un mācītāja, psiholoģiskā un garīgā atbalsta darba vadītāja Latvijas Samariešu apvienībā, “Kad dzīvē ienāk sēras.”,
- Marija Ābeltiņa, psiholoģe, zinātniece, praktiķe, “Kādēļ pašapziņai nepietiek tikai ar panākumiem?”,
- Laine Kalēja, holistiskas personīgās izaugsmes trenere un somatiskā terapeite, “Kā mēs sevi sabotējam?”
- Edmunds Vanags, klīniskais psihologs, “Lēmumu pieņemam mēs vai mūsu emocijas?”.