Dzīves Balanss 2024 (16.02.2024)
35,00 €
Piekļuve foruma “Dzīves Balanss” video lekcijām un praktiskajiem materiāliem.
Forums aicina ieskatīties savos personīgajos izaicinājumos un atrast savu komforta zonu starp profesionālo darbību, saskarsmi ar ģimeni un sevis pilnveidošanu.
Kā radīt vēlmi attīstīties darbā, pilnveidoties ģimenē un veidot sevis labāko versiju?
Atbildes un praktiskus padomus uz šiem jautājumiem sniedz 16 Latvijā labi zināmi eksperti un speciālisti.
Apraksts
Foruma tēmas:
BALANSS DARBĀ- Kādi ir iekšējie izaicinājumi, kas nav saistīti ar tiešo pienākumu veikšanu, bet atsaucas uz profesionālo sniegumu? Kā to apzināties, pieņemt un izmantot savā labā?
- Aija Iesalniece, Komunikācijas, biznesa improvizācijas trenere, supervizore, “Humors kā produktivitātes atslēga”,
- Ieva Zaumane, Iekšējās komunikācijas stratēģiskā konsultante, “Es kā paraugs saziņā ar kolēģiem”,
- Marta Celmiņa, Pediatre-miega speciāliste, “Kā miegs ietekmē profesionālo sniegumu?”,
- Marija Ābeltiņa, Psiholoģe, zinātniece, praktiķe, “Ko mēs varam darīt profilaktiski, lai neizdegtu?”,
- Elīna Bulāne, SIA ”Cabot Latvia” personāla vadītāja un sertificēta organizāciju psiholoģe, “Kā no konflikta darbā “iziet ar sausām kājām”,
- Marta Karlsone, organizāciju psiholoģe, FranklinCovey trenere un personāla vadītāja FinTech jaunuzņēmumā Jeff App, ” “es” darbā un “es” ārpus tā”,
- Aldis Zauls, “WIN partners” biznesa treneris un konsultants, “1:1 sarunas darbā”,
- Līga Bērziņa, uzvediba.lv autore, “Ja darbā uz tevi kliedz… ”.
BALANSS ĢIMENĒ- Saglabāt attiecības ar līdzcilvēkiem ir sarežģīts darbs. Laikā, kad darba intensitāte un apjoms darba vidē aug, robežas starp darbu un privāto dzīvi izplūst. Ir jārod līdzsvars šajās jomās.
- Guna Bīlande, Uztura speciāliste, “Lai ģimenes vakariņas nekļūst par avāriju”,
- Kristīne Balode, Klīniskais psihologs, psihoseksuālais un attiecību terapeite “Riski un iespējas attiecībās”,
- Inese Elsiņa, klīniskā un veselības psiholoģe, KBT psihoterapeite, “3 tipiskie klupšanas akmeņi un risinājumi šķirtajās ģimenēs”,
- Diāna Zande, Klīniskā psiholoģe, Kognitīvi biheiviorālā terapeite, “Veselīgas robežas ģimenē”,
MIERĀ AR SEVI- Kā justies labi ar sevi, rast jēgu saviem ikdienas pienākumiem un nekrist galējībās? Apzināties sevi, lai veidotu stabilu un drošu ikdienu savā privātajā dzīvē, saskarē ar līdzcilvēkiem un profesionālajā jomā.
- Dace Medne, Profesore, sertificēta psiholoģe, “Gracioza novecošana”,
- Inga Rubene, Diplomēta pedagoģe un autorizēta kontemplācijas skolotāja, “Kad gribas sevi “salabot””,
- Inese Vaivare, LAPAS direktore, Vidzemes augstskolas docētāja un sabiedriskā aktīviste, “Darot citiem, augu pats”,
- Artūrs Miksons, ārsts-psihoterapeits, RSU docētājs “Vai visiem vajadzīga psihoterapija?”.